プロピルを食べ始め1ヶ月になります。
味はさっぱりで、低脂肪ヨーグルトのようで、プルンとしていて、デザートのようで美味しくいただいています。

夕食後に食べていますが、寝る時に、お腹がゴロゴロと動くのが分かり、腸が喜んでいるようです。
 私は肌荒れしやすく、特に月経前はひどく肌が荒れることが悩みでした。ですが、今回は肌荒れがなく、むしろツルッと潤った肌を維持できています。
また、2日1回だった排便が、毎日2回の快便になりました。便の匂いも以前と比べて臭くないように思います。
  毎週作るのは大変ですが、食べてみて効果を感じられるので、作ることも楽しくなってしまいました。
 まだ1ヶ月ですので、これから続けたら、色々な効果が実感できそうです。楽しみです。