私はプロピルを食べようと思ったきっかけは、長年便秘に悩まされていて便秘解消になればと思ったからです。実際に食べてみるとヨーグルト独特の臭みもなく、美味しくいただいています。まだ、便秘解消した～っとまでは至っていませんが、、2～3日に1回はすっきり出るようになった気がします。私は昼に職場へ持って行き食べていますが、いつ食べるのが効果的なんでしょうか？これからも続けていきたいと思っていますのでぜひ教えて欲しいです。まずは、腸から美しくしなるのが大切ですものね。